Kategorie

Bób 400g

Bób zawiera mnóstwo cennych wartości odżywczych i białka. Przygotujesz z niego pyszną i lekką sałatkę lub zupę, czy zdrową przekąskę. Można go podać również ze śmietaną i delikatnie przyprawić solą.

My polecamy pyszną "Sałatkę z bobu i chilli"

Skład:

bób

Sposób przygotowania:

Zawartość opakowania (bez rozmrażania) wsypać do małej ilości osolonej, gotującej się wody. Doprowadzić do wrzenia i gotować
4 - 6 minut. Odcedzić, polać roztopionym masłem.
 
Białko Węglowodany przyswajalne Tłuszcz całkowity kcal/kj
7,1 g 8,2 g <0,5 g 76/321