warzywa
Kalafior 400g
Kalafior wybornie smakuje sam w sobie, natomiast dodając do niego inne warzywa, stworzysz doskonałą kompozycję. Przygotujesz z niego wiele zdrowych i odżywczych dań. Smakuje wyśmienicie jako dodatek do zup, zapiekanek, czy do sałatek z dodatkiem kalafiora. Proponowana propozycja podania to także kalafior zapiekany lub w panierce.
A oto jedna z nich, "Sałatka z kalafiorów i awokado"
Skład:
Sposób przygotowania:
Wartości odżywcze:
Białko | Węglowodany przyswajalne | Tłuszcz całkowity | kcal/kj |
---|---|---|---|
2,2 | 2,3 | 0,2 | 24/102 |