Dzisiaj przed Wami, prawdziwa bomba witaminowa, a w dodatku niezwykle pyszna. Mowa o naszym pysznym smoothie ze szpinakiem i mango.

Lody, lody dla ochłody, tak kiedyś wołali sprzedawcy lodów na plaży. My też tak dzisiaj zawołamy do Was i dodamy jeszcze, dla ochłody i smaku.

Smoothie, to obecnie jeden z obowiązujących trendów w żywieniu. Powinniście na niego zwrócić uwagę, zwłaszcza jeśli jesteście osobami aktywnymi sportowo

Jeśli macie ochotę na prawdziwą rozpustę, która sprawi, że Wasze kubki smakowe oszaleją, to koniecznie musicie sobie przygotować naszą dzisiejszą roladę czekoladową z wiśniami.

Poza pisankami, stół Wielkanocny możecie wzbogacić super jajkami z galaretki z warzywami i kurczakiem.

Święta zawsze niosą z sobą groźbę, że znów przybierzemy na wadze. Wszystko dlatego, że nieco popuszczamy sobie wodzę i jemy wszystko bez zastanowienia.

Skoro przed nami Wielkanoc, to warto poruszyć temat jajek. A w zasadzie przedstawić Wam kilka powodów dla których warto uwzględniać je w diecie nie tylko od święta.

Dużo piszemy Wam na temat diety i tego co warto jeść. Jednak czasem chcemy Wam też pomóc i w innych aspektach.

Zieleń nieodłącznie kojarzy nam się z wiosną. Dlatego chcąc wzbudzić w Was, jak najbardziej pozytywne skojarzenia i wprowadzić w ten piękny okres w roku,

Na koniec miesiąca przygotowaliśmy dla Was pyszna zupę krem z naszym brokułem. Nie jest to jednak zwykła zupa, bo zawiera w sobie mały twist smakowy.

Ten moment kiedy wszystko dookoła nas się zieleni, ptaki śpiewają, a w powietrzu unosi się bryza cieplejszych dni.

Śniadanie to bardzo ważny posiłek w ciągu dnia. Daje nam on najwięcej energii i sprawia, że mamy siłę, żeby rozpocząć pracę.

Pozostajemy w temacie kasz i mamy dla Was pyszną propozycje na zdrowy i pełen witamin obiad.

Są coraz częstszym gościem w naszych domach, co bardzo nas cieszy, bo są niezwykle zdrowe. Mowa oczywiście o kaszach.

Dobre przyjęcie karnawałowe nie może obejść się bez odpowiednio skomponowanego menu.