SUPER FOOD – Z CZYM TO SIĘ JE?
Wiele się mówi o tzw. super foods. Większość z nas zapytana, czym one są, odpowie, że to np. jagody goji, nasiona chia czy quinoa. Tymczasem pojęcie to odnosi się do bardzo szerokiej grupy produktów. Faktycznie głównie wykorzystywane jest przy okazji promocji tych nowinek, które trafiły do nas dość niedawno. Jednak nie wiemy, czy wiecie, ale na tej liście znajdują się również czosnek, truskawki, brokuł, czerwona papryka, dynia, brukselka, marchew, kalafior czy też cytryna.