Chłodne i ponure dni sprawiają, że mamy ochotę zjeść coś treściwego i sycącego. Dlatego w okresie jesienno – zimowym często w naszych domach gości rosół.

Halloween za nami, jednak dynie ciągle pięknie prężą się na straganach w warzywniakach. Nie dajcie im czekać i koniecznie kupcie przynajmniej jedną lub dwie, aby przygotować z nich pyszne dania dla Waszych bliskich i przyjaciół.

Sezon dyniowy trwa w najlepsze. Dlatego postanowiliśmy podzielić się z Wami naszym sekretnym przepisem na pastę z dyni, jednak tym razem w wersji na słodko.

Panuje ogólne przekonanie, że podjadanie między posiłkami, to bardzo nie zdrowy nawyk. Nic bardziej mylnego.

Kiedy za oknami drzewa pokrywają się pięknymi kolorami, a pogoda staje nieco chłodniejsza, to czas kiedy do naszej diety warto włączyć pyszne i sycące zupy.

Jedzenie do pracy nie zawsze mamy gdzie podgrzać, a jednocześnie chcielibyśmy zjeść coś pożywnego i innego niż kanapki czy sałatkę.

Panuje ogólne przeświadczenie, że potrawy gotowane na parze nie są smaczne. Jednak nie jest to prawda.

Jesień zbliża się coraz szerszymi krokami. Miejmy nadzieję, że będzie ciepła i słoneczna. Jednak warto pomyśleć o tym, co jeść w tym okresie, dlatego chcemy zwrócić Waszą uwagę na kasze, a szczególnie tę jęczmienną.
 

Wiele piszemy Wam o tym, jak przygotowywać dobre dania, jakie składniki wybierać i co one nam dają. W tym wszystkim zapomnieliśmy trochę o podstawach, czyli jak dobrze zorganizować sobie domową spiżarkę.  

W letnie miesiące warto pamiętać o tym, żeby nasz organizm był nawodniony. Chodzi tutaj zarówno o nasze organy, jak i naszą skórę, która jest narażona na wiele szkodliwych czynników.

Zdrowie na talerzu może być bardzo smaczne. Przekonajcie się o tym sami i przygotujcie dzisiaj pyszną sałatkę z bobem, pieczonym kalafiorem i kaszą.