pl 
Jeśli dbacie o formę, to dzisiaj mamy coś idealnego dla Was na śniadanie. Lekka, pełna smaku, zdrowia i witamin sałatka, sprawi, że od razu poczujecie się lekko z rana. Mamy nadzieję, że przypadnie Wam ona do smaku i będzie częstym gościem na Waszych stołach o poranku.
Składniki:
1 szklanka ugotowanego groszku Poltino
1 szklanka ugotowanych brokułów Poltino
garść roszponki
1 jajko ugotowane na twardo
pół awokado
1 łyżeczka sezamu
1 łyżeczka czarnego sezamu
2 łyżki oliwy z oliwek
pół świeżego ogórka
szczypta soli
szczypta pieprzu
sok z połowy cytryny
Przygotowanie:
W szklance wymieszać olej z sokiem z cytryny oraz solą i pieprzem. Do miski wrzucić ugotowany groszek oraz brokuły. Dodać roszponkę oraz pokrojone jajko i ogórka. Całość oblać sosem i wymieszać. Na wierzch wyłożyć połówkę awokado i całość posypać sezamem.
Smacznego
Komentarze 0