pl Wiele piszemy Wam o tym, jak przygotowywać dobre dania, jakie składniki wybierać i co one nam dają. W tym wszystkim zapomnieliśmy trochę o podstawach, czyli jak dobrze zorganizować sobie domową spiżarkę. Dlatego dzisiaj zaczynamy od tego, co zawsze warto mieć w swoich szafkach kuchenny czy też mini spiżarkach, zamrażalnikach, aby praca w kuchni była czystą przyjemnością.
Zawsze, kiedy najdzie Was ochota na zamówienie czegoś do jedzenia, sprawdźcie najpierw, czy nie macie w domu czegoś, co sami możecie szybko przygotować. Będzie taniej i zdrowiej. Jednak żeby tak było warto zadbać, żeby w Waszych domowych zapasach zawsze znalazły się:
Na deser wystarczy zapiec namoczone płatki owsiane z ulubionymi owocami. Zdrowo, smacznie i szybko. Jak widzicie pomysłów, tylko z tych kilku podstawowych produktów może być wiele. Nie trzeba więc sięgać po telefon. Bo dobrze zaopatrzona kuchnia, to podstawa zdrowego trybu życia i zbilansowanej diety.
Zawsze, kiedy najdzie Was ochota na zamówienie czegoś do jedzenia, sprawdźcie najpierw, czy nie macie w domu czegoś, co sami możecie szybko przygotować. Będzie taniej i zdrowiej. Jednak żeby tak było warto zadbać, żeby w Waszych domowych zapasach zawsze znalazły się:
- Ryż i kasza gryczana
- Płatki owsiane
- Kukurydza, groszek mrożony
- Bulion
- Pomidory w puszce
- Fasola i ciecierzyca
- Oliwa z oliwek
- Jajka
- Mleko
- Chleb
- Suszone pomidory
- Oliwki
- Cukier
- Cukier waniliowy
- Makaron
- Kilka dań gotowych mrożonych
- Mrożone ulubione warzywa i owoce
- Natka pietruszki
- Tymianek
- Bazylia
- Oregano
- Gałka muszkatołowa
- Sól i pieprz
- Słodka i ostra mielona papryka
- Cynamon
Na deser wystarczy zapiec namoczone płatki owsiane z ulubionymi owocami. Zdrowo, smacznie i szybko. Jak widzicie pomysłów, tylko z tych kilku podstawowych produktów może być wiele. Nie trzeba więc sięgać po telefon. Bo dobrze zaopatrzona kuchnia, to podstawa zdrowego trybu życia i zbilansowanej diety.
Komentarze 0