Groszek zielony 400g
Bogaty w właściwości odżywcze, zielony groszek skrywa w sobie mnóstwo cennych witamin i minerałów. Znajdziesz w nim witaminy z grupy B, witaminę A, C, E i K, oraz minerały, m.in. żelazo, wapń, mangan, fosfor i potas. Produkty z zielonym groszkiem podawane są dzieciom już od najwcześniejszych lat ich życia.
Groszek zielony cieszy się bogatym zastosowaniem w kuchni. Przygotujesz z niego pyszne zupy krem, puree oraz sałatki warzywne. Groszek zawiera bardzo dużą ilość składników odżywczych dzięki czemu powszechnie stosowany jest w zdrowej diecie. Warzywa te są bogate w węglowodany, białka i cenny błonnik pokarmowy, dzięki temu pozostawiają uczucie sytości na długo, pomimo stosunkowo małej kaloryczności (100 g produktu to ok 84 kcal). Proces mrożenia pozwala cieszyć się smakiem zielonego groszku nawet zimową porą.
Nasza propozycja to "Muffiny z zielonym groszkiem i boczkiem"
Skład:
Sposób przygotowania:
Wartości odżywcze:
Białko | Węglowodany przyswajalne | Tłuszcz całkowity | kcal/kj |
---|---|---|---|
6,4 | 10,5 | 0,4 | 83/349 |