Gryczotto z kurczakiem 600g
Wspaniałe danie dla miłośników kaszy gryczanej. Zmieszana z mnóstwem warzyw kasza na długo zaspokoi Twój głód. Brokuły, papryka, pomidory i marchew to wszystko, czego Ci potrzeba do przyrządzenia zdrowego, zbilansowanego posiłku. Danie to przygotujesz w kilka minut na patelni lub w kuchence mikrofalowej - idealny pomysł na szybki lecz zdrowy obiad, kolację oraz posiłek w przerwie w pracy.

Skład:
Sposób przygotowania:
Sposób przygotowania w kuchence mikrofalowej: Otworzyć opakowanie i wyjąć saszetkę z przyprawami. Zawartość opakowania (bez rozmrażania) wsypać do żaroodpornego naczynia i dodać 2 łyżki oleju roślinnego. Podgrzewać pod przykryciem 6 minut (moc 700W), następnie zamieszać i podgrzewać dalsze 6 minut. Doprawić do smaku przyprawą z saszetki dokładnie mieszając.
Białko | Węglowodany przyswajalne | Tłuszcz całkowity | kcal/kj |
---|---|---|---|
5,9 g | 14 g | 1,0 g | 92/387 |
dobre i sprawdzone

