Dyniowe smoothie owsiane z przyprawami

Przepisy kulinarne
0

Składniki:

  • Pół szklanki płatków owsianych
  • 1 szklanka mleka
  • Półtorej szklanki dyni w kostce Poltino
  • 1 łyżka cynamonu
  • Pół łyżeczki anyżu mielonego
  • 2 łyżki miodu

Sposób przygotowania:

Płatki owsiane namoczyć w mleku przez godzinę. Następnie całość wlać do misy blendera. Dodać rozmrożoną dynie w kostce, miód oraz cynamon i anyż. Zblendować na jednolitą masę. Przed podaniem, delikatnie oprószyć wierzch cynamonem i udekorować laskami cynamonu i gwiazdkami anyżu.

Smacznego 
 

Nasze
składniki

Brukselki - background

Również wykonałeś tę potrawę
i chcesz podzielić się z nami swoim dziełem?

Dodaj zdjęcia
Przeciągnij i upuść tutaj zdjęcia lub kliknij aby wybrać.

Komentarze 0

Nie dodano jeszcze żadnych opinii.
Brokuły - background Pomidory z bazylią - background Pomidor - background