Nasze sprawdzone przepisy
Lekki owocowo – szpinakowy bowl śniadaniowy
Czas przygotowania: 15 min
Czas gotowania: 5 min
Czas całkowity: 20 min
Ilość porcji: 2
Poltino Przepisy kulinarne 267
0
Składniki:
- 1 opakowanie szpinaku Poltino
- 1 banan
- 1 szklanka malin Poltino
- 2 owoce kiwi
- 1 mango
- 1 szklanka maślanki
- 1 łyżka nasion chia
- 1 łyżka miodu
Sposób przygotowania:
- W blenderze umieścić szpinak i zalać go maślanką. Odstawić na około 20 minut.
- Mango, banana oraz kiwi obrać i pokroić w drobną kostkę. Wrzucić do blendera razem z malinami.
- Miód oraz nasiona chia dodać do blendera i wszystko razem zblendować na jednolitą masę.
- Gotowe smoothie przelać do misek i udekorować z wierzchu ulubionymi owocami.
Nasze
składniki

Również wykonałeś tę potrawę
i chcesz podzielić się z nami swoim dziełem?
Dodaj zdjęcia
Komentarze 0