Smoothie jagodowo - owsiane

Przepisy kulinarne
0

Składniki:

  • 3 łyżki płatków owsianych
  • Pół szklanki wody
  • 1 szklanka jagód Poltino
  • 2 szklanki maślanki
  • 1 łyżka miodu
  • Pół łyżeczki ekstraktu waniliowego
  • Pół łyżeczki mielonego siemienia lnianego

Sposób przygotowania:

  • Płatki zalać wodą i namoczyć przez noc. Następnego dnia wrzucić do blendera.
  • Dodać maślankę, jagody, miód i mielone siemię lniane.
  • Zblendować całość do uzyskania jednolitej konsystencji.
  • Przelać do szklanek i gotowe. 
Smacznego :)
 

Nasze
składniki

Brukselki - background

Również wykonałeś tę potrawę
i chcesz podzielić się z nami swoim dziełem?

Dodaj zdjęcia
Przeciągnij i upuść tutaj zdjęcia lub kliknij aby wybrać.

Komentarze 0

Nie dodano jeszcze żadnych opinii.
Brokuły - background Pomidory z bazylią - background Pomidor - background