Śniadaniowa delicja

Przepisy kulinarne
0

Składniki:

  • Półtorej szklanki jagód Poltino
  • 2 szklanki jogurtu naturalnego
  • 1 kiwi
  • Półtorej łyżki nasion chia
  • 1 łyżka miodu
  • Pól szklanki soku żurawinowego

Sposób przygotowania:

  • Do miseczki wlać jogurt i wymieszać go z nasionami chia oraz miodem.
  • Odstawić na około 10 minut.
  • Kiwi obrać i pokroić w plasterki, następnie ułożyć je na brzegach szklanki.
  • Na patelnię wlać sok żurawinowy i wrzucić jagody. Smażyć, aż jagody zaczną się rozpadać, a sok wyparuje. Tak przygotowane ostudzić.
  • Do szklanek z kiwi wlać jogurt z nasionami chia.
  • Na wierzch wyłożyć ostudzone jagody.
  • Całość schłodzić w lodówce przez około 2 godziny.
Smacznego :)

Nasze
składniki

Brukselki - background

Również wykonałeś tę potrawę
i chcesz podzielić się z nami swoim dziełem?

Dodaj zdjęcia
Przeciągnij i upuść tutaj zdjęcia lub kliknij aby wybrać.

Komentarze 0

Nie dodano jeszcze żadnych opinii.
Brokuły - background Pomidory z bazylią - background Pomidor - background