SAŁATKA Z BOBEM, CEBULĄ I SEREM

0


Ostatnio pisaliśmy Wam trochę na temat właściwości zdrowotnych bobu. Dzisiaj natomiast chcemy Was przekonać do jego jedzenia w pysznej sałatce, która jest lekka i idealnie sprawdzi się na lunch. Pełna smaku i aromatu, idealnie wpisze się w pracowity dzień. Dacie się przekonać?

Składniki:
1 opakowanie bobu Poltino
1 czerwona cebula
1 opakowanie mieszanki sałat
50 gram sera żółtego
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżeczka oregano
Sól
Pieprz
2 łyżki oliwy z oliwek

Przygotowanie:
Bób ugotować według instrukcji na opakowaniu. Następnie odcedzić i ostudzić.
Do szklanki wlać dwie łyżki oliwy z oliwek oraz 1 łyżkę octu jabłkowego. Dodać oregano oraz szczyptę soli i pieprzu.

Do miski przełożyć miks sałat i dodać pokrojona w pół księżyce czerwona cebule. Wrzucić ugotowany i ostudzony bób. Całość zalać dressingiem i wymieszać. Przed podaniem posypać odrobina ulubionego startego sera żółtego.
Smacznego :)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Komentarze 0

Nie dodano jeszcze żadnych opinii.