Kategorie

Kalafior 400g

Kalafior wybornie smakuje sam w sobie, natomiast dodając do niego inne warzywa, stworzysz doskonałą kompozycję. Przygotujesz z niego wiele zdrowych i odżywczych dań. Smakuje wyśmienicie jako dodatek do zup, zapiekanek, czy do sałatek z dodatkiem kalafiora. Proponowana propozycja podania to także kalafior zapiekany lub w panierce.

A oto jedna z nich, "Sałatka z kalafiorów i awokado"

Skład:

kalafiory różyczki

Sposób przygotowania:

Zawartość opakowania (bez rozmrażania) wsypać do gotującej się wody z dodatkiem soli i ugotować. Następnie odcedzić, polać roztopionym masłem lub zrumienioną na maśle tartą bułką.
 

Wartości odżywcze:

Białko Węglowodany przyswajalne Tłuszcz całkowity kcal/kj
2,2 2,3 0,2 24/102
Papryka - background Papryka z kalafiorem - background