Kategorie

Pęczak Soczewica & Brokuły 450 g

Od dzisiaj pęczak nie będzie kojarzyć się już tylko z naszym polskim krupnikiem. Wszystko dzięki połączeniu z brokułem, soczewicą i najlepszymi warzywami wprost od polskich rolników. Daj się porwać temu smakowi i spróbuj naszego dania już dzisiaj.

Skład:

kasza jęczmienna pęczak, soczewica czerwona, brokuły, marchew, pomidor, seler, cebula, pieczarki, przyprawy w saszetce

Sposób przygotowania:

Otworzyć opakowanie i wyjąć saszetkę z przyprawami. Na patelni rozgrzać łyżkę masła, wsypać zawartość opakowania (bez rozmrażania) i dodać 1/4 szklanki wody. Dusić na wolnym ogniu pod przykryciem ok. 10 minut mieszając od czasu do czasu. dodać wody w razie potrzeby. Pod koniec duszenia wsypać przyprawy z saszetki, dokładnie wymieszać. Podawać na gorąco. Danie stanowi oryginalny, smaczny i szybki posiłek. Doskonale smakuje z porcją mięsa i surówką z kiszonej kapusty.
Białko Węglowodany przyswajalne Tłuszcz całkowity kcal/kj
5,1 g 13 g 0,4 g 82/346