Jesień zbliża się coraz szerszymi krokami. Miejmy nadzieję, że będzie ciepła i słoneczna. Jednak warto pomyśleć o tym, co jeść w tym okresie, dlatego chcemy zwrócić Waszą uwagę na kasze, a szczególnie tę jęczmienną.
 

Wiele piszemy Wam o tym, jak przygotowywać dobre dania, jakie składniki wybierać i co one nam dają. W tym wszystkim zapomnieliśmy trochę o podstawach, czyli jak dobrze zorganizować sobie domową spiżarkę.  

W letnie miesiące warto pamiętać o tym, żeby nasz organizm był nawodniony. Chodzi tutaj zarówno o nasze organy, jak i naszą skórę, która jest narażona na wiele szkodliwych czynników.

Zdrowie na talerzu może być bardzo smaczne. Przekonajcie się o tym sami i przygotujcie dzisiaj pyszną sałatkę z bobem, pieczonym kalafiorem i kaszą.

Latem warto się nieco ochłodzić i jednocześnie zrobić sobie odrobinę przyjemności. Te dwie rzeczy, szybko osiągnięcie przyrządzając naszą pyszną sangrię.

Każdy z nas marzy o tym, żeby mieć pięknie wyrzeźbione ciało i zawsze czuć się atrakcyjnym. Co jakiś czas na rynku pojawia się nowa dieta, która obiecuje cuda i opiera się na coraz to nowszych badaniach, pokazujących jak jeść i co robić.

Woda to podstawa do dobrego funkcjonowania naszego organizmu. Bez niej nie damy rady zbyt długo funkcjonować i pozbywać się toksyn.

Beza, krem i malinki. Czy może być lepsze połączenie?

Pokrzywa kojarzy nam się wszystkim z nieprzyjemnym uczuciem poparzenia, gdy przez przypadek wpadniemy w krzaki gdzie rośnie.

Świeże zioła są bardziej aromatyczne i nadają potrawom znacznie lepszego smaku. Jednak zamiast je kupować w sklepach, może warto zrobić sobie w domu taki zielnik.

Czerwiec to miesiąc kiedy na naszych oczach cała przyroda wybucha wręcz kolorami. Drzewa kwitną i zachwycają nas soczystymi barwami kwiatów.

Gdy zaczynają się cieplejsze dni, nasza uwaga kieruje się w stronę zimnych dań. Nic dziwnego, nie będziemy przecież w upały jeść ciężkich zup.

Nam zupa wiśniowa przypomina smak dzieciństwa. A właściwie to lata na wsi.

Łączenie ze sobą smaków, to nie taka prosta sprawa. Powstało na ten temat wiele artykułów i książek.

W dzisiejszych czasach, każdy z nas marzy o tym żeby zachować piękny wygląd, aż do później starości.