Dynia kostka 450g
Dynia jest niezwykle zdrowa, bogata w witaminy i minerały, a przy tym niskokaloryczna. Ponadto działa odkwaszająco na organizm.
To uniwersalne warzywo o wszechstronnym zastosowaniu w kuchni. Z miąższu przygotujesz zupę, sernik, muffiny, czy farsz do naleśników.
To uniwersalne warzywo o wszechstronnym zastosowaniu w kuchni. Z miąższu przygotujesz zupę, sernik, muffiny, czy farsz do naleśników.

Skład:
Sposób przygotowania:
Zawartość opakowania wsypać do garnka. Dodać 2 łyżki masła, pokrojonego w drobną kostkę średniej wielkości ziemniaka, wlać szklankę wody i gotować około 10 minut. Dodać rozdrobniony ząbek czosnku, posolić i gotować jeszcze przez około 5 minut a następnie zmiksować. Wlać 1 szklankę wody, dodać pieprz, gałkę muszkatołową lub imbir, zagotować. Podawać z groszkiem ptysiowym, uprażonymi pestkami dyni lub innymi ulubionymi dodatkami.
Białko | Węglowodany przyswajalne | Tłuszcz całkowity | kcal/kj |
---|---|---|---|
1,3 g | 4,9 g | <0,5 g | 33/139 |
dobre i sprawdzone

